Albóndigas de berenjena y kale

Albóndigas de berenjena y kale

Estas albóndigas son ideales para complementar cualquier entrante; deliciosas servidas con arroz, salsa de tomate casera o salsa de yogur.

Ligeras y sanas, os sorprenderán por su suave textura 😉

V: vegetarianas

 

Albóndigas de berenjena y kale

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Personas: 4 Tiempo de Cocinado:

Ingredientes

  • 2 berenjenas
  • 100 gr de kale
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 huevo
  • pan rallado
  • harina de garbanzo
  • sal

Paso a paso

Rehogamos el ajo triturado junto con la cebolla, con un chorrito de aceite de oliva. Cuando la cebolla empiece a clarear, añadimos la berenjena en taquitos, con un poco de sal, y doramos. El kale lo añadimos en los últimos minutos.

Trituramos las verduras.

A la pasta resultante, le añadimos el huevo y 4 cucharadas de pan rallado (o hasta que quede una consistencia adecuada)

Hacemos bolitas y las pasamos por la harina de garbanzos. Freír en aceite de oliva a fuego medio.

Acompañar con salsa de tomate casera o salsa de yogur.

Notas

www.kalequedale.com



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