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Kale & Healthy Recipes for Everyday

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AperitivosRecetas

Tapenade con Nueces de California

written by Sandra Caraballo
julio 22, 2020
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Alimentación & más

Mis libros favoritos

written by Sandra Caraballo
abril 23, 2020
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Crock-potRecetas

Caldo de pollo en crockpot

written by Sandra Caraballo
marzo 30, 2020
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Aperitivos

Paté de mejillones

written by Sandra Caraballo
marzo 16, 2020
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Plato principalRecetas

Lasaña de calabacín

written by Sandra Caraballo
marzo 16, 2020
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Porridge de Avena

written by Sandra Caraballo
marzo 14, 2020
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Arroces y PastaEntrantesRecetas

Arroz Thai con verduras

written by Sandra Caraballo
marzo 14, 2020
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Plato principalRecetas

Garbanzos guisados con judías verdes y bacalao

written by Sandra Caraballo
marzo 14, 2020
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EntrantesRecetas

Crema de Calabaza al curry con leche de coco

written by Sandra Caraballo
febrero 6, 2020
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EntrantesRecetas

Sopa de verduras y pavo en crockpot

written by Sandra Caraballo
enero 24, 2020
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Sobre mí

Sobre mí

¡Hola! Soy Sandra. En 2017 empezamos a cambiar la alimentación de toda la familia, sin azúcares ni procesados, lo que me llevó a leer muchos libros y a no parar de idear recetas saludables. Fue entonces cuando surgió este blog. Bienvenidos a KALE QUE DALE ;)

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kalequedale

🙌🏻 Mami de tres @mispadresmolan_
🥗 Recetas Saludables
🍽 www.kalequedale.com
💌 kalequedale@gmail.com
🌱 Comida Real

Sandra 🌿
Desliza para ver nuestro plan en familia de doming Desliza para ver nuestro plan en familia de domingo ✔️ . A remojo, con un buen arroz y rodeados de familia ¡no se puede pedir más!
Mi primer año de cherrys, pero viendo lo bien que Mi primer año de cherrys, pero viendo lo bien que se dan y lo fáciles que son, ya puedo asegurar que no va a ser el último 🤪 . . #huertourbano #huertoencasa #huertoecologico #tomatecherry #cherrytomatoes #comidareal #realfooder #realfooding #comidasaludable #tomatoes
¡Buenos días! 🌱 . . ¿Quiénes estáis ya de ¡Buenos días! 🌱 . . ¿Quiénes estáis ya de vacaciones? A algunos ya os estoy viendo disfrutar de la playita, ¡me alegro mucho! Porque después de estos mesecitos, nos lo hemos ganado 🙃
¿Y si le ponemos un toque extra de vitaminas al a ¿Y si le ponemos un toque extra de vitaminas al aperitivo? ⚡️🌱 . Hummus de espinacas - picoteo completo y saludable . . 1 tarro garbanzos, 1 bolsa de espinacas, zumo 1 limón, 2 cuch. Tahini, sal, pimienta y AOVE 〰️ Cocemos las espinacas 2 min y escurrimos (guardamos un poco del agua de cocción para batir el hummus). Añadimos todos los ingredientes en la batidora a máxima potencia. Enfríar antes de servir. Ideal con crudités o nachos de maíz 💚💚
Lo que he podido salvar de las orugas 🐛 🐛 Qu Lo que he podido salvar de las orugas 🐛 🐛 Queridos bichos, me encantaría que dejarais mi mini huerto tranquilo 🌱 #kaletime
¡Buenos días! ☀️ Empezamos el martes con ene ¡Buenos días! ☀️ Empezamos el martes con energía 💪🏻 . .
Empezar el lunes nutriendo tu cuerpo, sienta muy b Empezar el lunes nutriendo tu cuerpo, sienta muy bien 🌱 . Rollito de tortilla rellena de calabacín y kale del huerto 〰️
¿Qué tal un picoteo piscinero de sábado? - Opci ¿Qué tal un picoteo piscinero de sábado? - Opción rica y saludable, sin tener que cocinar 😜 #felizfinde . . #cheeselovers #tabldequesos #picoteosaludable #quesos #niñossanos #summertime #realfood #realfooder #realfooding #aperitivosaludable #ideassanas
Nueva receta en YouTube 〰️ Tapenade facilísim Nueva receta en YouTube 〰️ Tapenade facilísimo ✨ . . Este delicioso paté de aceitunas siempre triunfa. Además de sano, es muy fácil de hacer y muy muy rápido. Si alguien llega al final del vídeo que me diga qué opina de esos pelos... 😂😂 LINK EN BIO
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